会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 鱼汤的家常做法 ,黄骨鱼汤的家常做法!

鱼汤的家常做法 ,黄骨鱼汤的家常做法

时间:2025-06-12 06:32:51 来源:悦刻正品优购 作者:悦刻旗舰商城 阅读:235次

大家好 ,鱼汤今天小编来为大家解答鱼汤的法黄家常做法这个问题,黄骨鱼汤的骨鱼家常做法很多人还不知道 ,现在让我们一起来看看吧 !家常

本文目录

  1. 莲藕鱼汤
  2. 炖鱼汤家常做法
  3. 鱼汤的做法家常做法和营养价值

莲藕鱼汤

主料 :莲藕600克,鱼400克,鱼汤辅料  :清水 、法黄食盐 、骨鱼生姜、家常水芹菜。做法

1、鱼汤莲藕洗净 ,法黄去皮,骨鱼切块;

2 、家常鲫鱼择洗干净,做法放入油锅中煎至双面金黄 ,熄火 ,铲起;

3 、放入煮锅中,一段时间后盖上锅盖,大火烧开,煮10分钟;

4 、揭盖 ,熄火 ,整锅倒入电炖锅内胆中;

5、放入莲藕 ,盖上锅盖 ,通电,炖20至30分钟;

6、时间到,揭盖,放入适量的食盐调味 ,拌匀即可 。

炖鱼汤家常做法

用料 :鲫鱼1条、豆腐150克 、白萝卜100克 、西红柿1/2个、姜4片 、植物油1汤匙 、食盐1/2茶匙 、黑胡椒粉1/2茶匙 、水适量 、细香葱1根

做法 :1.鲫鱼宰杀 ,里外清洗干净 ,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

2.煎锅烧热,放入植物油 ,再放入生姜。

3.放入鲫鱼两面煎透。

4.一次加足开水 ,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟 。

5.把豆腐 ,西红柿切小方块,水萝卜切片 ,小葱切长段 。

6.鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了 ,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟 。

7.再放入西红柿同煮3分钟 。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥  ,最后放入葱段 ,装盘即可 。

鱼汤的家常做法和营养价值

用料 :鲫鱼1条 、豆腐150克、白萝卜100克、西红柿1/2个 、姜4片、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、黑胡椒粉1/2茶匙、水适量、细香葱1根

做法 :

1.鲫鱼宰杀 ,里外清洗干净 ,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去 ,肚子里面除去那层黑膜  ,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

2.煎锅烧热 ,放入植物油 ,再放入生姜 。

3.放入鲫鱼两面煎透。

4.一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。

5.把豆腐,西红柿切小方块 ,水萝卜切片,小葱切长段。

6.鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了 ,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。

7.再放入西红柿同煮3分钟 。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段 ,装盘即可。

营养:鱼汤中有丰富的蛋白质,有较强的保健功能,其功效主要是健脾养胃、提高免疫力及降血压。

END ,本文到此结束,如果可以帮助到大家 ,还望关注本站哦 !

(责任编辑:悦刻正品优购)

相关内容
  • 悦刻五代新国标多少钱?
  • 土豆丝饼的家常做法 土豆丝饼的家常做法图
  • 炖羊蝎子的家常做法(大锅炖羊蝎子正宗做法)
  • 扇贝尖的家常做法,扇贝尖的做法大全
  • 2024悦刻新国标烟弹口味有哪些?
  • 炖茄盒的家常做法 炖茄盒的家常做法窍门
  • 扇贝豆腐的家常做法 扇贝豆腐煲的家常做法
  • 炖羊排的家常做法大全(炖羊排的家常做法大全集)
推荐内容
  • 悦刻五代新国标多少钱?
  • 扇贝的家常做法14款(扇贝的家常做法14款肉)
  • 扇贝炒的做法大全家常做法
,扇贝炒的做法大全家常做法视频
  • 炖老豆腐的家常做法 砂锅炖老豆腐的家常做法
  • 悦刻五代新国标多少钱?
  • 炖羊棒骨的家常做法(炖羊棒骨的家常做法窍门)